ชาวยุทธศาสตร์ของขึ้น! เพราะอะไร?


01 พ.ค. 2018    anuphon    15

จากนโยบายของกรมส่งเสริมอุตสาหกรรม มุ่งเน้นให้บุคลากรหันมาใส่ใจสุขภาพ

ด้วยการออกกำลังกายโดยใช้เวลาว่างเพียงเล็กน้อย ในสโลแกน

"ขยับวันละนิด พิชิตออฟฟิศซินโดรม" ในช่วงบ่ายของทุกวัน

            

ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ

เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน

จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการผิดปกติในระบบต่างๆ ของร่างกาย

ไม่ว่าจะเป็นระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบการย่อยอาหารและการดูดซึม ระบบหัวใจและหลอดเลือด

ระบบฮอร์โมน นัยน์ตาและการมองเห็น

ชาวยุทธศาสตร์และแผนงาน กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม จึงร่วมกันต่อสู้ออฟฟิศซินโดรม

 

                                

ฉะนั้น เมื่อเราไม่อยากให้อาการออฟฟิศซินโดรมเกิดขึ้นกับตัวเรา ก็ควรออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง พร้อมรับสภาวะการทำงานที่อาจไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้

รวมถึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับออฟฟิศซินโดรมด้วย